春雨医生

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便秘 来训练营减肥了 8天没拉屎(女,24岁)

刘冬医生

这几天,吃饭正常吗?

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正常

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就是不拉屎

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没减肥之前每天都会拉屎

刘冬医生

喝水多吗?

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挺多的

刘冬医生

你是运动减肥吗?

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肯定有个1800

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是的

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但是我平时吃的不多

刘冬医生

运动减肥出汗多,也影响排便,建议每天喝2500ml水

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我每天吃的不太多 训练营都是那种少油少盐的

刘冬医生

吃的少排便也不会多,有想排便的感觉吗?

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我已经8天没排便了 明天就9天了 感觉肚子不是很舒服

刘冬医生

可以用点开塞露打一下

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没有 感觉就是肚子不太舒服

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像我这种情况对身体有没有伤害

刘冬医生

多喝水,如果还是解不出来,吃点乳果糖

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需要去看一下吗

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乳果糖是什么

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西梅汁可以吗

刘冬医生

没有什么伤害,应该这几天会解

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或者番泻叶

刘冬医生

乳果糖帮助通便的,可以喝西梅汁

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好的

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谢谢

刘冬医生

好的

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咨询时间: 2024-04-08
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刘冬
刘冬  消化内科 副主任医师 已认证
合肥市第三人民医院
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