周医生您好，本人是近视眼，今年来工作原因长期用电脑和手机出现以下症状，同时出差高原上气温寒冷。 1，眼睛突然看不清还伴随不舒服 2，头有点胀痛 下午出去逛下，休息下才好转。 前几月发生过一次但是那次头没有胀痛感。 请问医生我是有青光眼吗？需要怎么治疗？我今年暂时又回不去，需要明年才能去医院做正式检查和治疗。（男，25岁）

目前的症状来看，不能确定是青光眼，高原环境会影响眼压波动，但是也会有缺氧反应。另外寒冷环境加上用眼过多，可能会有干眼症。目前建议热敷、按摩眼睛，点人工泪液眼药水，避免剧烈运动。1、每天热敷眼睛，一次15-20分钟，每天3-4次。热敷后轻轻旋转着按摩眼皮，上眼皮从上往下，下眼皮从下往上。2、点人工泪液眼药水，一次一滴，一天3次，缓解疲劳。可选德国海露、施图伦、思然、泪然、聚乙烯醇滴眼液等)。3、看书、看手机连续1小时，要闭眼或者望远休息10分钟，环境光线不要太亮或太暗。4、不要熬夜，保证最好每天2个小时左右的阳光下户外活动。可以挂眼科的青光眼组检查眼压、房角、眼底及视野。