我老是感觉自己不开心，心里很闷，看到谁都不顺眼，很会生闷气，老是发脾气！现在宝宝都快三个月了，吃的是母乳，不知道对宝宝有没有影响，还有我是怎么回事？（女，28）

有可能是产后激素水平变化引起的情绪波动，怀疑产后抑郁，跟老公沟通沟通,多看看孩子,跟孩子玩,进行抚触,婴儿的肌肤会给你很美妙的感觉,适当的运动,或者每天抽空搞点自己爱好的东西,哪怕只是半个小时或十几分钟,养花养鱼之类的，一周回家一次,还是沟通太少了,换个方式表达自己的想法,男人都是粗线条的,用他能接受的方式跟他讲,让他站在你的立场换位思考一下,只要他还爱你就没必要吵。