袁医生，您好，我老公一个星期以前是睡眠质量很好的那种。他今年33岁，从事lt方面的工作。最近几天大概有四天了都没怎么睡过觉了，他每天晚上就是躺在床上闭上眼睛快要睡着了又突然一下子醒了，他讲他心里现在很火大，他是性格很好的那种人，现在睡不着弄得他精神状态很不好，我们这几天试过听音乐，按摩。。。很多方法，但都没有用。失眠现在已经开始影响生活和工作。请问他这个能治愈吗？（男，33岁）平时有偏头痛，但是睡一觉就好了。

失眠四天了，急性睡眠障碍，已经影响到生活了,用点药物啊，艾司唑伦,阿普唑伦,或者文飞都可以，短期使用安眠药,渡过这段难以自行调整过来的急性期，中药，睡前洗个澡:睡前洗个澡,能够有效的令我们的身体放松。(水温应该控制在三十七摄氏度到四十摄氏度之间,最好浸泡半个小时)并且洗澡能够有效的同步我们的体温,令人产生出困倦的感觉。另外,睡前洗澡要要成一个好习惯,这样就能够有效的治疗晚上失眠了，可以用隔音耳塞来阻挡外界的噪音,使用眼罩等阻挡外界的光线,这样就能够自己给自己营造一个舒适的睡眠环境,睡眠质量自然而然就提高了，自己可以上网搜索一下。