本人39岁，27岁时患鼻炎，当年在医院检查出过敏鼻炎，鼻窦炎和鼻中隔歪曲，导致用鼻子呼吸非常困难！然后动了鼻中隔手术取了软骨，后一年左右呼吸无阻碍！后来就开始慢慢复发！凡遇到冷热空气交替，或者用冷水刺激到鼻腔等，都会不停的狂打喷嚏、流眼泪，流清鼻涕，然后就是鼻子严重堵塞只能用嘴呼吸！睡觉时如果侧躺，侧面鼻孔一会就堵住了，如果趴着，两个鼻孔就堵了，如果平躺，多过一会也全部堵住了，站着的时候稍微好一些！总之每天晚上睡觉都会呼噜声不断，早上醒来的时候百分之百两个鼻孔是堵死完了的，然后床边地上一堆醒鼻涕的纸巾（如图）！所以我就只能用鼻喷来通鼻孔，喷一下可以通气一两个小时左右，所以我长期鼻喷不离手，没有鼻喷没法正常呼吸！但是，我这些年去过三亚和澳大利亚，那边空气好，去了鼻子就会好很多！但是在长期居住的重庆，就一直这样！数一数我的鼻炎都十年以上了！求助医生，我应该怎么治疗？怎么才能根治我的鼻炎呢？真的太难受了！我想不借助药物也能正常呼吸！那个鼻喷长期使用有副作用吗（见图）？医生推荐下我应该如何治疗？吃什么药？（男，38岁）

你的情况像是过敏性鼻炎。这种鼻喷剂有血管收缩剂，不能常用。这个要排CT的。清鼻涕，打喷嚏考虑过敏性。那不考虑鼻窦炎，即使有也不重。过敏性鼻炎，有的人鼻甲是肥大的。可以喷辅舒良。盐酸氮卓斯汀。也就是爱赛平。可以喷辅舒良、爱赛平喷鼻子。鼻涕多可以先用生理性海盐水洗鼻子。你这些都是过敏性鼻炎的典型症状。还有你以前用的鼻喷药绝不建议你用。一喷就立竿见影的药，说它是纯中药，不可信。别用了，按我说的用两个月再看。