患者
你好！便秘怎么办？有事解大便疼，干燥还有血液？（女，23）
杨艳医生
你好，多长时间了?有痔疮病史吗?
杨艳医生
关于便秘的饮食调节，建议您每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 指导意见： 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
杨艳医生
可服用胆宁片，早中晚饭后各四粒。
患者
为什么解大便时疼的跟针刺的，这是为什么
杨艳医生
考虑有关痔疮，建议到医院做肛诊明确诊断。
患者
！7月做坐月子开始慢慢的便秘了，
杨艳医生
生宝宝后易患痔疮，便秘，建议生活调理。
杨艳医生
每晚用花椒水坐浴半小时，半月左右就会缓解。
患者
怎么调理
杨艳医生
你好，便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 1、要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。 2、饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。 3、多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等。4、酸奶、益生菌、凉开水、蜂蜜等也有助于排便。 5、少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物 。 6、生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动。 7、腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次。8、要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
患者
谢谢医生！细心的回答
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咨询时间: 2014-10-16
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