张大夫您好。我长期消化不太好 ，消化不好时拉肚子会不尽感和多次大便， 很多年没有饥饿感，饭后会饱胀和嗳气。痰多、色白，不容易口渴，腹部西侧隐痛。说话久会疲劳。冬天怕冷。吃补中益气丸、参苓白术丸、逍遥丸、或温补中药肚子更难受引起拉肚子。长期入睡困难、多梦、易醒，睡眠不好或心情不好时会胸闷。两年前检查身体，除了血脂有点高和关节退变，血糖，血压，尿酸等都正常。希望得到张大夫的治疗，谢谢 （男，53岁）我很多年消化不好和失眠多梦

吃参苓白术散会拉肚子，以前还吃过哪些药物，最近体重下降了吗，一般一天几次，是否做过胃肠镜，平时腹痛吗，大便不尽，是水样泄吗，还是稀烂大便，通过你的描述考虑是消化不良，可能合并肠易激综合征，是否有胆囊结石或者肝功能异常，嗯会的，我们中医讲胃不和则卧不安，我的建议是先调养脾胃，再兼顾睡眠，建议服用阿嗪米特肠溶片助消化，马来酸曲美布汀调节肠道动力，百乐眠胶囊助睡眠，如果你能耐受，保和丸是非常适合你的，不吃，先，坚持服药半个月，还有一点，建议近期完善胃肠镜排除病变，比如是否有萎缩性胃炎息肉这些问题，确实情况听起来还好，但是也比较麻烦，第一个是消化科疾病病情容易反复发作，第二个和心情睡眠饮食息息相关，所以要保持心情愉悦。