昨天晚上睡觉突然醒来，然后头脑空白，突然产生恐惧的情绪，自己非常害怕，不知道自己为啥醒来，看物体好像眩晕，眼前视物朦胧，心理极度害怕，心跳加速，胸闷，心脏处不舒服。后来我妈醒来安抚我的情绪，然后放松，慢慢心跳恢复正常，过一会又重新入睡，这是什么毛病？（女，23岁）

可能惊恐发作，改变不良生活方式 心境 加强锻炼 早睡早起 劳逸结合，恩 不要紧张，查查心电图 心肌酶 胸片 血常规 生化 可以排除心脏病。