两天不拉是不是便秘！！！！！（女，33岁）

不超过三天都不算便秘，你这是正常的，那不是拉肚子，做过肠镜吗，你这基本上算正常，你这大便基本正常，所以不用担心，有空了可以做个肠镜看看，有没有肠道炎症，只要没有其他粘液，玉米金针菇是粗纤维，也正常，好，不超过三分钟是最好的，那也太快了，大便时间长，大便干才对肛门不好，老师，肯定不是癌，癌是便条变细，大便带血，所以别胡思乱想，更不用焦虑了，40岁以后，胃镜有问题吗，这个问题不大，一般人都有，平时少吃辛辣刺激的食物，植物神经官能症，没事儿的，别胡思乱想就没事儿了，那好，大便也可以，不用太担心，想吃了，可以吃点益生菌，双歧杆菌四联活菌散片，其他都不用吃，别吃了，正常饮食就可以了。