患者
一个多月前，我那天打游戏有点生气或者说是灰心，偶然间我就发现自己的右拇指有点不灵活了，有轻微的紧僵感，其他手指也有点乏力的感觉，反正不像之前的样子了。过几天之后拇指还时不时有点刺痛。于是我就不玩游戏了，一直一个多月，现在虽然不痛了，但还是感觉有点僵紧，不灵活，其他手指也感觉还是有点乏力，但手掌手指表面均无异常，请问医生我这是怎么了？（男，18岁）
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杜录医生
像这样有多久？以前出现过吗？
患者
一个多月，以前没有过，一个多月前才感觉这样
杜录医生
是早晨僵
杜录医生
还是一天都僵
患者
一直都僵，也不是很僵，就是感觉稍微有点紧，没有以前正常时候那么灵活
杜录医生
还做过什么检查？
患者
前几周去过医院，医生说腱鞘炎，用热水泡就好，也没有什么药，但泡了好多天都感觉不怎么样
杜录医生
腱鞘炎就是恢复的很满
杜录医生
慢
杜录医生
要减少活动
患者
可是我这个也不痛啊，摁压折都不痛，就是右手拇指有点不灵活，拿手机的时候其他四指有点乏力，而且只是右手，这个是腱鞘炎吗
杜录医生
考虑是比较轻的腱鞘炎
杜录医生
没啥事
杜录医生
目前少活动吧
杜录医生
先
患者
好吧，对了，医生你是神经内科的吗
杜录医生
是的
患者
我想咨询你一个关于睡眠的事情可以吗
杜录医生
可以
患者
去年2月份，我得了病毒性脑炎，刚好要升学，又流行疫情，就比较压抑，顺上了中度抑郁症，有好几个月都睡不着觉，大大小小的医院也都去过，吃了各种抗抑郁药和安眠药，后来逐渐能睡着了，但一直都入睡困难，多梦，每次醒来都很累，嘴颚紧硬，一直到现在，几乎两年了，想问你有什么方法可以恢复我这种睡眠质量吗
杜录医生
抑郁症导致的睡眠障碍
杜录医生
最重要是自己调节心理问题
杜录医生
或者口服安眠类药物
患者
最开始的时候我连饭都吃不下去，也睡不着，现在一切都挺好，就是入睡困难，多梦，嘴鄂发硬，我好长时间都没有吃药了，都习惯了，但还是比较想恢复，虽然我已经忘了自己以前是什么样的了
杜录医生
这是你自己心理状态的问题
杜录医生
要多出门交际
杜录医生
多运动
患者
我也不是很自闭啊，我一切都挺正常的，就是这个睡觉质量，有什么办法可以治这个睡觉多梦吗
杜录医生
可以喝点甜梦口服液
杜录医生
调理一下
患者
我这个情况还有回到以前的可能吗
杜录医生
有
杜录医生
先调理调理吧
患者
行吧
杜录医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
患者
对了，医生 这个腱鞘炎除了热水泡水，还有别的方法吗
杜录医生
你就不用特别在意就行
杜录医生
恢复的比较慢
杜录医生
但是不会很大影响
杜录医生
慢慢就自己恢复了
患者
好的，谢谢医生
杜录医生
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咨询时间: 2021-11-17
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