因xx过多导致海绵体损伤怎么办（男，23岁）

建议饮食上多食用一些狗肉,羊腰子,动物睾丸,生蚝,扇贝,瘦肉以及秋葵、韭菜、山药,玛卡,枸杞子等，平时注意积极工作,努力学习,平衡心态,乐观向上,健康生活,加强锻炼。健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式,主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。