打呼噜有几年时间了，而且越来越严重并且影响到正常睡眠质量，有时甚至被自己的呼噜声吵醒，经医院检查有鼻中隔偏曲，鼻炎但不是过敏性鼻炎，另外最近感觉腰围变粗运动一会儿就累感觉体力下降，最要命的是晚上睡眠质量不好严重睡眠不足导致自己神经衰弱和已经有抑郁症的我病情加重了，我该怎么办啊？？？？？（男，31岁）

打鼾也就是睡眠呼吸暂停综合症的原因有很多,包括肥胖、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔狭小、腺样体肥大或残留、扁桃体肿大、口咽狭窄、软腭松弛、悬臃垂过长、舌体肥厚、下颌挛缩等，如果有这些情况,建议去医院做个呼吸睡眠监测检查,确定阻塞性质、平面、缺氧程度,有无心律脑电的变化等,才能决定治疗方案。