您好，我的低血压100怎么回事，平时不饮酒，不抽烟，（男，45岁）

高血压少用盐 每日不超过6g 多吃新鲜蔬菜每周慢走3次到5次 每次半小时。 现在的高血压一般都是通过选择降压药物来治疗,建议络活喜,5mg,每天一次,注意监测血压，也可以 减肥运动降压 但如果控制不下来还是要吃的，对 长期高血压可以引起多脏器病变 心脏 肾脏 脑血管都可出现损伤 危害哒。