患者
医生您好，这是我的问题：很困但是就睡不着（女，18岁）
郑龙浩医生
你好！请问你这种情况持续有多久
患者
两天
郑龙浩医生
有什么原因吗
郑龙浩医生
压力大还是心情不好
患者
刚刚不是你 是换医生了吗？
郑龙浩医生
没有啊一开始就是我接的😊
患者
是因为一些事情 就是心里很压抑
郑龙浩医生
这应该就是原因
郑龙浩医生
能解决吗这个事情
患者
我就是很困 特别想睡觉 可是我就是睡不着
郑龙浩医生
平时身体挺好吧
患者
我是不是抑郁了
郑龙浩医生
考虑跟心情压抑情绪有关系
患者
不知道能不能解决
郑龙浩医生
偶尔的心情差失眠很正常
患者
我身体还可以 就是有点感冒
患者
我睡眠时间也不长
患者
就五个小时左右
郑龙浩医生
你目前就是主动积极去面对问题解决问题，然后坚持规律作息规律饮食多次蔬菜水果最好可以适当锻炼伤身体
郑龙浩医生
最后伤字打多了
郑龙浩医生
这样慢慢调理就可以
患者
我没有抑郁对吧
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患者
那就好
患者
谢谢医生
郑龙浩医生
这个没有放松心态就可以按我说的去做😊
患者
好
郑龙浩医生
😊
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咨询时间: 2019-11-04
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