那我要怎么样才能不焦虑呢？ 现在都不知道怎么做了（男，29岁）今天下午上班做事的时候 心思完全在工作上 然后跟同事聊聊天 说说笑笑的 感觉好像心脏没有咯噔一样 然后下班了才想起来 想了之后怎么感觉今天下午没有咯噔呢 然后开车的时候过了一会就咯噔一下 拿快递的时候咯噔一下 到家的时候又咯噔一下 现在吃饭的时候又咯噔一下

说真，其实我也没有太好的办法，因为你不想吃药，所以要靠你自己调整过来，因为真没事，不能百分百肯定，但是很大几率是没事的，当然做个动态心电图就基本明确了。但是就算是有早搏，真不碍事，300多好像，假如没有很多早搏，那就真不用管它，动态心电图就可以了，图个放心嘛，做做心电图就可以了，不用去猜它，不大，可以不做普通，做过没事就不用做，那不用做了，对你来说做检查是为了排除小概率事情，不用担心它，随你折腾，OK，该睡觉就睡觉，随便它登，随便它，这不需要关注，没有关注的必要及意义，找个时间把动态心电图做了，要是没什么事的话，那近两年都不用管它了。