患者
头晕，血压低，不能躺着，恶心（女，34岁）
谢丽娟医生
你好！这样的症状多久了
患者
今天
谢丽娟医生
最近休息怎么样
患者
很好
谢丽娟医生
坚持各种运动，如跑步、做操、游泳等。运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多，因而使血压上升，同时也可刺激心血管运动及调节中枢，改善周身的血液循环状况，天长日久，就可增强身体素质，使血压也逐渐升高到正常水平。还有就是消除紧张，保持良好心情。食疗的话建议平时应多食些猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。
患者
血压低吃什么
谢丽娟医生
按上述办法增强体质！升高血压
患者
现在头就很晕恶心应该吃点什么药现在正来例假
谢丽娟医生
贫血不
患者
不知道
谢丽娟医生
体质有点弱
谢丽娟医生
建议补充点营养！吃些补血的物质
谢丽娟医生
阿胶之类的
患者
不知道它现在就恶心
患者
喝水也吐
谢丽娟医生
原来出现过这种情况吗
患者
现在买的益气养血囗服液行不行
谢丽娟医生
可以
患者
没有
谢丽娟医生
补补身体！根据你说的情况体质有点弱
谢丽娟医生
量血压了不
患者
还需要吃点什么
谢丽娟医生
枣、红糖
患者
血压是50-80
谢丽娟医生
可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
谢丽娟医生
平时血压一直很低吗
谢丽娟医生
现在喝点盐水、糖水！
谢丽娟医生
低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等
谢丽娟医生
如果长期低血压，建议查明原因
患者
是，知道血血低但没有这么低。
谢丽娟医生
月经期间本身就体质弱、失血多！所以血压会更低
谢丽娟医生
建议必要时查明病因
谢丽娟医生
常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶！少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
谢丽娟医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：根据患者的病情考虑低血压引起！建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 若长期低血压，建议去医院检查，明确低血压原因！
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咨询时间: 2016-03-20
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