患者
你好,哥。方便沟通吗?(男,31岁)
孔得超医生
你好,你请讲!现在方便,你说就可以!
患者
哥,我下夜班血压150–80
患者
该吃药了吧
患者
我不想得高血压
孔得超医生
你休息15分钟后再测血压,连续测量三天!看看数值!
孔得超医生
不能根据一次的血压!
患者
今天早晨空腹120–80
孔得超医生
还有就是平时少吃盐,多休息!多运动!
孔得超医生
多检测几次,
孔得超医生
你用的电子血压计?
患者
嗯嗯,我不想得,得了就烦死了
患者
水银柱
患者
测的时候我也紧张
孔得超医生
多检测几次,一次偏高,不能诊断高血压!
孔得超医生
还有就是注意多运动!
患者
就是下夜班,血压高
患者
去西医院检查高血压中医院?
孔得超医生
测量血压不一定必须去医院,社区卫生服务站就可以!
患者
我在家自己测的
孔得超医生
不要把一次当标准!
孔得超医生
按我说的生活注意
患者
那我现在辞职,规矩睡眠?
孔得超医生
没有必要的
孔得超医生
只要注意休息就可以
患者
哥,所以非常焦虑,找您咨询
患者
您发个3折优惠券吧?好吗
孔得超医生
没事的,不能焦虑,你如果这样焦虑,心里压力大,你休息不好,更容易影响你身体!注意多运动!
孔得超医生
不要有压力的
患者
焦虑,担心 会影响血压,血糖?
患者
就是我下夜班,当天晚上1点半睡
患者
休息当天,明天上早班,也是1点半睡,6点起,熬夜玩手机
孔得超医生
焦虑会影响血压的,可以导致血压偏高
孔得超医生
所以要放松心情
患者
我昨天测的时候,心情也焦虑,害怕
孔得超医生
这样测量的血压不一定准确的,不要担心
患者
我该怎么办?我把我的工作时间,工作安排,工作环境告诉您把
患者
我妈血压高30年了
孔得超医生
你只要注意休息,低盐饮食,多运动,问题不大!
孔得超医生
你看这么多人上夜班也都没有问题!不能因为这个就辞职的!
患者
我妈高血压30多年,我爸没有高血压
患者
炒菜不吃太多盐?
孔得超医生
低盐低脂饮食!像肥肉,肉汤,火锅也要少吃!多运动
患者
还有呢?麦当劳,肯德基
患者
乌鸡汤呢
患者
味多美,好利来,蛋糕
患者
零食
患者
找个时间,具体聊聊
孔得超医生
刚刚忙完,抱歉,没有及时回复你!
孔得超医生
尽量少吃!
患者
没事的,哥
孔得超医生
😊
患者
方便沟通了吗?
患者
我是害怕,焦虑得糖尿病,高血压。哥
孔得超医生
你既然害怕这些,为什么还要吃这么多高热量的零食
患者
馋
患者
很累的情况下,适合运动,做哑铃吗?
孔得超医生
你可以休息后,再运动!
孔得超医生
不要吃那门多你刚刚说的东西
患者
我说吧,吃的什么
患者
味多美,肯德基,麦当劳,米线,油炸食品,油条,速冻饺子,馄饨,蛋糕,饼干,锅巴,面包,薯片,速冻饺子,冰棍,冰激凌等,这些哪些可以吃,哪些不可以吃。
孔得超医生
这些东西也就水饺,混沌可以做为正餐,其余的都算是零食,能不吃就不吃,能少吃,就别多吃!
患者
米线呢?
孔得超医生
我记得以前我就告诉过你,所有的食物不是绝对不能吃,关键是量!你看我上面也是说少吃,没说不让你吃!哪有那么绝对!
患者
量,具体讲一下。哥
孔得超医生
这个没有具体的,就是不能太多,这个怎么具体
患者
少量吃或者不吃
患者
无糖的杏仁露呢?
孔得超医生
我前面就告诉过你不要相信无糖的食物,没有什么真正无糖的这些东西!
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
孔得超医生
这些是易发因素
孔得超医生
并不是绝对病因
患者
没有写熬夜
孔得超医生
我的天
孔得超医生
你太纠结,压力太大!
患者
是
孔得超医生
这能写全吗?
患者
嗯嗯
孔得超医生
😊
患者
早晨空腹130–80
孔得超医生
血压测量,不用空腹,但是如果活动后,最好休息15分钟再测量
患者
嗯嗯,好
孔得超医生
😊
患者
火腿肠,熟食可以吃吗?
孔得超医生
可以少量吃,所有的食物不是绝对限制的
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咨询时间: 2020-12-15