请问中医我是慢性浅表性胃炎，打嗝频繁，肠鸣，躺下肚子咕噜咕噜响，屁多，失眠，半夜醒来，饭前饭后走路感觉胃下坠，提不起气，不想说话，没力气，没精神，大便稀的散的不成形，小便黄。请问我可以每天吃一个苹果吗？苹果是甜的不会造成胃酸分泌过多吧？（男，36）

可以的。苹果是补脾胃的,属于很好的食物。万一刚开始不行,可以先烫烫。然后再开始直接吃。