中学时候常用冷水洗头发，大概洗了两三年。09年开始出现头晕，昏昏浆浆，感觉后脑勺的血管都堵死的感觉，冬天比较严重。ct磁共振超声波等检查均正常，有否治疗或保养建议，谢谢。（女，22）

下蹲或者躺着的时候血液在双腿或者躯体其它部位积聚,突然站起身来回到心脏的血量不够导致对脑的供血不够,所以会产生头晕、眼前发黑的症状。经过几秒钟的人体自主神经系统的自我调节就好了。这种情况在年轻人中多见。平时体位变化时候稍微慢一点,以防止突然变化而摔倒，您可能有点神经衰弱。它是现代人生活工作压力大,节奏快、生活作息不规律所造成的一种亚健康状态。很多人都是以头痛头晕为表现。治疗上可以通过适量的运动锻炼,健康饮食,规律作息,自我调节来治疗,同时可服用安神补脑液、乌灵胶囊等调理。