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问题描述:
肥胖1·60米128斤怎么瘦下来（女，44）
分析及建议:
药物减肥都会有一定的副作用的,而且停药后容易出现反弹,建议少吃甜的、油腻的和高热量的食物,少喝饮料,平时多运动,每天进行60分钟以上的有氧运动,饮食作息要有规律,不要吃夜宵,最好在睡觉前3小时不要进食。
患者
肥胖1·60米128斤怎么瘦下来（女，44）
詹宇红医生
你好，建议通过饮食控制和运动减轻体重
患者
吃药能行吗
詹宇红医生
药物减肥都会有一定的副作用的，而且停药后容易出现反弹，建议少吃甜的、油腻的和高热量的食物，少喝饮料，平时多运动，每天进行60分钟以上的有氧运动，饮食作息要有规律，不要吃夜宵，最好在睡觉前3小时不要进食
患者
谢谢
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咨询时间: 2014-09-17
