早上起来的时候感觉眼睛比较疲劳，畏光，看电脑看手机眼睛会痛，感觉很疲劳。酸痛。戴眼镜看的话更容易疲劳，不带的话反而轻松点。工作是修手机。（男，37 岁）

看症状是比较典型的视疲劳表现，可以使用抗疲劳眼药水比如施图伦或者玻璃酸钠滴眼液试试，平时做做眼睛的热敷，建议首先到医院验光,看看准确的度数,需不需要更换眼镜，日本的网红眼药水不建议长期用，目前可以使用德国产的玻璃酸钠滴眼液,叫海露,不含防腐剂成分单一,适合长期使用，热敷的话可以买现成的热敷眼罩,也可以自己用热毛巾或热水蒸汽熏，干眼症跟视疲劳有时候是有重叠的，此外平时注意用眼习惯,半小时左右主动的让眼睛休息一下，近视的人如果长时间需要近距离用眼,可以把眼镜度数配的稍微低一些,以眼睛舒服不觉得酸胀为宜,所以建议你到医院验光，日本产的爱丽也可以的。