医生好，近期睡眠一直不好，主要是多梦，夜间容醒，感觉谁不深。然后左后枕部近期总感觉不适，隐痛居多。这种情况以前居多，做过头颅CT无异常，有鼻窦炎。左后枕部出现点时间比较经常出现在午休后，或者天气转变时，有时候缓解块，有时候回持续几天。（男，31岁）

你这是神经衰弱。也可能是神经衰弱的一部分表现。那你这思想包袱挺重。你吃乌灵胶囊，安神补脑颗粒。乌灵胶囊，一次3粒，一天三次.安神补脑颗粒，一次一袋，一天两次。先吃一个月，一个月后根据你的情况调整治疗方案，期间有情况随时复诊。褪黑素就是保健品，没什么不敢吃的。