大夫好，我半个月前咨询过肠易激综合征的相关问题，我上周连续莫名腹泻三天（在没有吃生冷辛辣刺激食物的前提下），服用了布拉氏酵母菌胶囊，腹泻情况有所好转，大便没有明显的稀便了，但是大便前后有时还会腹痛，大便也不完全成型是糊状，还有大便不尽感，上大便的时间越来越长。我现在手头上有布拉氏酵母菌，双歧杆菌，蒙脱石散，泻立停，以及治疗肠易激综合征的保健类药物，这几种药物应该在什么情况下服用呢？如何尽量减少腹泻腹痛呢？（女，26岁）

益生菌可以长期服用的。一次两粒，一天两次。泻立停，能少吃就少吃。发作期一天两次，一次两粒，缓解期一天两次，一次一粒，慢慢过渡到一天一次，一次一粒。布拉氏酵母菌有缓解腹泻的作用。需要慢慢调理，不要太紧张。