你好医生，胃镜做过，肝胆脾益彩超做过，心脏彩超、24小时心电图，心电图、心肌酶、甲亢还有其它各项验血都做过，胸片也做了，因为备孕医生没建议做CT。各项指标都未见异常。但还是容易胸闷气短，心慌，容易紧张焦虑，紧张起来呼吸不畅，胸胀，并且疑病。消化内科说我是焦虑症、心内科也说我是焦虑，植物性神经紊乱，今天中午人又开始格外不舒服，现在好些，买了谷维素和维生素B1，请问医生这两个药如何服用？（男，28岁）

这两个药一次一粒，一天三次服用。不影响备孕。不要太紧张。