春雨医生

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问题描述:

我晚上老是失眠,睡的晚,然后老感觉家里有别人进来,老是害怕咋回事啊(女,22岁)

分析及建议:

有点神经衰弱,建议睡前放松一下心情,别太大压力,泡泡脚。

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患者

我晚上老是失眠,睡的晚,然后老感觉家里有别人进来,老是害怕咋回事啊(女,22岁)

高国强医生

您好,有点神经衰弱,建议睡前放松一下心情,别太大压力。

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患者

怎么放松呢

高国强医生

睡前听听音乐,喝点牛奶,泡泡脚,或适当慢跑一下

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患者

哦,好的。谢谢这么晚打扰了

高国强医生

不客气

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咨询时间: 2015-07-15
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高国强
高国强  神经内科 主治医师 已认证
滕州市中心人民医院
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