晚上睡觉总是打鼾怎么办？（男，30岁）

打鼾的原因就很多了，你鼻塞流鼻涕吗，扁桃体大不大，直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞，发病并非简单的气道阻塞，还有呼吸中枢神经调节因素障碍。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔弯曲、息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大、扁桃体增生、软腭过长、腭弓低平、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、小颌畸形、颞下颌关节强直，尤其是两侧关节强直继发的小颌畸形，舌体肥大、巨舌症，舌骨后移等。此外，肥胖、上气道组织黏液性水肿，以及口咽或下咽部肿瘤等也均可导致。其病理解剖部位可在整个上气道，但以口咽部最为多见。而且还需要做一个睡眠呼吸监测。