平躺感觉眩晕，趴着、站着都没事，低头的时候也晕，没有躺着晕那么严重，怎样快速缓解？（女，23岁）

可以口服强力定眩片，去神经内科看一下,不能排除耳石症，要是耳石症,手法复位就好了，颈椎现在都不拍片了，我暂时不考虑颈椎来的，考虑耳源性的可能，如果耳石症不复位时间也可以很长时间，手不麻我暂时不考虑颈椎，你这个也不能排除良性位置性的眩晕，熬夜肯定不行，久躺要注意下肢多活动，像你腰椎和颈椎都不太好,以后可以练练瑜伽,对身体特别好，还是建议去神经内科查查原因，最后确诊还是需要查体和相关检查的，药你先吃上,应该很快缓解的，自己平时多注意吧。工作的确太累了,自己平时尽量少熬夜。