患者
2021年年底晚上突然高血压就去医院了，在医院调理身体，出院后减肥吃药调理身体各项指标调理正常，去年五一停药了，身体减肥50斤，体重已经正常，身体各项指标正常，就是出院后害怕血压会高天天测量血压害怕睡不着，时间长了焦虑症了太难受了，停药一年血压也正常，就是有的时候测量偏高过一会就好，天天害怕担忧血压会高，时间长了太焦虑了，心里不踏实放不下心来总是担忧血压，只要身体有点不舒服就特别敏感多疑紧张焦虑，焦虑大前年一年都在家里焦虑症不敢吃药不敢睡觉，不敢出门，晚上去过几次医院检查也没事，目前就是焦虑心里不踏实总是担忧害怕紧张害怕血压还会高，白天没事就是到了傍晚紧张担忧焦虑就来了，每天晚上都有两个小时难受劲头，过了这会儿就没事了，天天如此，我该怎么办（男，38岁）
宋子坤医生
你好请问这种情况经常出现么
宋子坤医生
平时容易焦虑紧张么
患者
每天到了晚上不由自主的紧张担忧
宋子坤医生
平时还吃么药么
患者
就是测量血压偏高的时候特别敏感的紧张，血压测量正常这难受劲头就过去了，天天如此
宋子坤医生
测血压的时候也紧张么
患者
颈动脉有斑块，吃他丁
宋子坤医生
有检查报告么，
患者
对测量血压的时候有点心里不踏实担忧感觉啊
宋子坤医生
平时心率多少
患者
焦虑症最严重的时候焦虑测量有焦虑症，我那时候不敢吃药在难受都不敢吃药，自己控制一年好多了，
宋子坤医生
有手环测心率么？
患者
心率正常，就是测量血压的时候心率有时候快点，血压正常心率也正常了
患者
我天天测量血压，心率正常，80左右，睡觉心率60左右
宋子坤医生
那就证明测血压的时候，也焦虑紧张
患者
有点紧张但是不严重
宋子坤医生
嗯嗯，会影响血压
宋子坤医生
平时爱运动吗
患者
今年没怎么运动，我卖水果的，也没什么运动
宋子坤医生
平时晚上休息好么
患者
半个小时前测量血压145-95安静下来刚才测量血压几次120-80每次测量血压都是前几次偏高，睡觉还行
宋子坤医生
嗯，一般以静息状态测的为准
患者
我每次测量血压都感觉要紧张去测量有的时候正常有的时候偏高，紧张的时候测量前天晚上189-100过了一会就正常了
宋子坤医生
而且如果活动 ，吃饭，就可能血压会高一些
宋子坤医生
紧张的时候测的血压肯定高一些
患者
我就是太焦虑了，有的时候感觉心率越感觉越快，
宋子坤医生
嗯嗯
宋子坤医生
还得找办法解除焦虑
患者
血压白天没事，晚上睡觉也正常，就是这会天天如此害怕担忧，测量偏高，其他时间血压正常，一年不吃药了，
宋子坤医生
您家族有高血压的么
患者
我妈有，我2021年的时候身体肥胖喝酒吃肉不运动，晚上突然高血压了，所以害怕血压会高天天如此，三年了都，害怕，出院后就开始减肥，调理身体，一年的时间调理正常了，害怕紧张的有了焦虑症了，天天害怕担忧每天到了晚上都焦躁不安
宋子坤医生
您现在身高体重多少呢
患者
我那时候肥胖190斤，目前体重145两年了
宋子坤医生
👍👍
宋子坤医生
挺好，您应该还是太焦虑了
宋子坤医生
血脂怎么样
患者
酒戒了，烟没能还在继续
宋子坤医生
最好烟也戒了，也会影响心血管
患者
大前年每个月都去检查，去年检查几次，都正常，去年检查有一次偏高
宋子坤医生
哪个指标高？
患者
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宋子坤医生
略高，意义不大
宋子坤医生
您应该还是焦虑的事，建议您放松心态，血压不高，不用服药，适当锻炼，低盐低脂饮食就ok了
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患者
我现在验血的
宋子坤医生
验的么血
患者
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患者
我的血压没事吗，
宋子坤医生
嗯，挺好，不用太担心
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咨询时间: 2023-04-01
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