医生，您好！我老公经常口腔溃疡是怎么回事？（女，25岁）

口腔溃疡，临床表现为反复发作的圆形或卵圆形溃疡，具有“黄，红，凹，痛”的特性，即溃疡表面覆盖黄色假膜，周围有红晕带，中央凹陷，疼痛明显。引起口腔溃疡的原因很多，可因机体免疫力低下，体内缺微量元素，创伤，精神因素等原因造成的。首先你要找到引起您口腔溃疡的原因，去除局部刺激因素。日常生活中，注意营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤，辛辣刺激性食物，避免粗糙硬性过烫的食物对黏膜的创伤;保持有规律的进餐习惯;保证充足的睡眠时间，保持乐观精神，避免焦虑情绪;养成每日定时排便习惯，多食纤维丰富的食物，多运动;增加机体免疫力;保持良好的口腔卫生，早晚刷牙。