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问题描述:
医生，我163的个字48公斤，特别瘦，我想健身增肌，但是担心吃饼干，花生之类的热，并且我脸上经常长痤疮，请问我该怎样做？（男，22岁）
分析及建议:
另外多吃含蛋白质多的食物,坚持锻炼。
患者
医生，我163的个字48公斤，特别瘦，我想健身增肌，但是担心吃饼干，花生之类的热，并且我脸上经常长痤疮，请问我该怎样做？（男，22岁）
朱晓沛医生
首先感谢您的信任，1,养 成良好的生活习惯，规律作息，忌辛辣刺激性食物。2,保持皮肤的清洁，切记勿用手去抓挠3,可外用氯霉素汀或维A酸软膏。希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快！
朱晓沛医生
另外多吃含蛋白质多的食物，坚持锻炼
患者
谢谢医生
朱晓沛医生
不客气
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咨询时间: 2015-08-26
