我晚上睡眠不好，经常做恶梦，白天没有精神，经常会想一些没有必要的问题，容易紧张，而且一紧张脸和脖子都会发红，”让我特别难受，不知是不是血压高了（男，35）

这种情况考虑应该跟植物神经调节紊乱有关系,治疗这种情况,药不能一下子停掉,一下子停掉容易复发,一般是连续服用半年药物后,减半量再服用两个月,四分之一量再服用两个月,最后一种药一种药的慢慢减掉才不容易复发，这是一种功能性的疾病,并没有器质性的病变,脑子里的问题倒是不需要太担心。锻炼身体,放松心情确实是很有效果。自己能调节的话就尽量不要依赖药物。毕竟不能一直都服药。