很累很累 特别困 但就是睡不着 不睡又特别的头晕（女，27）

您的症状主要考虑神经官能症所致,这个是现在年轻人的很常见疾病,早上和中午可以口服谷维素调节植物神经功能紊乱。 夜间如果睡不着可以临时加服中成类的助眠药物。 同时建议您在日常生活中注放松自己,多参加户外运动,睡前听缓和的音乐,注意多吃水果蔬菜,油腻禁忌，您可以照我的方法先试试:)说不定会有意想不到的收获的，早上和中午可以口服谷维素调节植物神经功能紊乱。 夜间如果睡不着可以临时加服中成类的助眠药物。 同时建议您在日常生活中注放松自己,多参加户外运动,睡前听缓和的音乐,注意多吃水果蔬菜,油腻禁忌。