躺下以后就有肛门下坠感，每天晚上要睡觉的时候就有这种感觉，要上大号，去厕所又拉不出来。已经有一个月的时间了（男，26岁）

这个血首先考虑痔疮出血。可以吃些肠道益生菌。大便上的圆粒就是大便干造成的。需要改善饮食习惯，多吃粗纤维食物，配合水果蔬菜，定时排便。先改变排便习惯，如果大便太干，可以使用开塞露。痔疮可以温水坐浴，时间长了会改变的，马应龙痔疮膏也是有效的。就是定时排便，规律排便，保持大便是成型软便。可以吃些益生菌，如凝结芽孢。需要多吃粗纤维食物，配合水果蔬菜，适当活动，可以自己按摩腹部。也可以适当喝点酸奶，你年纪不大，吃益生菌就可以。