牙周膜震荡能恢复好吗（女，24岁）

这个一般是能够恢复好的。这段时间一定要注意口腔卫生，不要吃生冷辛辣刺激和油炸性的食物，还有过硬过热的食物。建议你最好是口服几天消炎药物。根据检查结果来看，不算太大。平常一定多吃些新鲜的蔬菜和水果，饭后一定要用淡盐水漱一下口。每个人的体质不一样，所以恢复的时间也不一样，一般需要两个星期左右的时间。如果出现牙龈红肿，牙齿疼痛的情况，建议最好及时去医院口腔科检查一下，根据检查结果，在医生指导下治疗，这样比较放心。先口服一周就行了。运动健身这个没有影响，电动牙刷最好不要用了，轻轻的刷牙，不要太用力。阿莫西林胶囊就可以。一般是可以的。