经常失眠，平均每天5小时左右睡眠（女，25 岁）

因为就医条件限制,我没有办法了解你的全部病情,但是根据你目前的情形,还是建议你先调整好规律的生活作息,合理饮食,保证充足的睡眠，像您这样美天5小时,会比较少,没有充足的睡眠,大脑没有充分的休息,容易缺血缺氧，导致白天困倦乏力，您这样的情况我觉得还是先观察,.如果可以解决,那不首先服用药物。