患者
有轻微肢体活动心跳就会变快一点，然后摸脉搏的时候刚刚搭上去是快一点的，到后面会慢一些，这个是心脏原因吗（男，19岁）
还有有时候体位改变会有心跳重的感觉，还有比如说躺着一下子坐起来也会有几下，不过过会儿可以恢复
季思功医生
您好！请问这种情况有多久了呢？
患者
您好我已经1个半月没有一天是睡好觉的了
季思功医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后忙完会及时回复您的问题，请谅解。
患者
因为疫情在家里。
季思功医生
还有其他症状吗
季思功医生
活动心悸胸闷气短吗
患者
昨天晚上12点多睡着，2点多3点多4点多5点多都醒，之后就醒
患者
有的
患者
白天一直是无精打采，整个人没力气，头晕气短，感觉气很沉，中气下陷的感觉，心率一会儿就会快，一会儿恢复正常。走几步路就气喘乏力头晕，头晕眼花很明显，站起来走几步路都走不动头晕眼花。
季思功医生
不怎么活动最近？
季思功医生
压力大？
患者
还有就是因为疫情原因好久不下楼走路了，只要下去走一段路再上来爬三层楼，就感觉气喘头晕缺氧乏力好明显，这是什么原因呀？之前也是的，爬楼梯上来就喘，走路走一点也就气喘。一个多月不出门走路了
季思功医生
你这个就身体素质差，缺乏锻炼有关
患者
还有稍微走几步路就心跳咚咚咚
患者
有时候还会心率偏快
季思功医生
缺乏锻炼
季思功医生
在家也可以锻炼呀
季思功医生
好好休息
季思功医生
熬夜缺乏锻炼就会这样
季思功医生
心脏没问题
患者
那我晚上一直睡不好有什么办法吗？就是天天晚上睡眠这样子会不会造成心脏问题呀
季思功医生
短时间不会有事的
患者
我已经连续1个半月了快2个月了天天这样，睡不好。没事的吧？
季思功医生
自己调理看看，不行可以配合睡眠药物
季思功医生
我都熬夜十年了
季思功医生
除了掉头发，其他还好
患者
哦哦，我下午可以补觉吗
季思功医生
可以呀
患者
我描述一下：我之前的睡眠天天都是12点多睡着，隔两个小时醒一次，早上8点起来，昨天的睡眠12点多睡着，每隔一个小时都醒了一次，然后5点半就起来了。我这一个半月睡眠是很差吗？和熬夜睡眠不足有关系么？
季思功医生
有
季思功医生
吃点安神补脑液吧
患者
我现在去也没啥药物，还不能出门呢。
患者
我刚刚一直睡着，现在起来，算是补充睡眠了吧？
季思功医生
夜间睡眠是最好的
季思功医生
白天能睡就多睡会吧
季思功医生
激素分泌是有时间的
患者
哦哦好的，那我现在睡了会儿也是可以补充昨天晚上没有睡好的睡眠了对吧？
季思功医生
是的
患者
但是我发现我最近心率容易一会儿加快，一会儿恢复到正常，特别是在情绪稍稍变化还有就是有体位变化的时候，这个正常现象吗！还有我发现我最近静息心率和活动比以往都快了10左右，就是容易偏快了，这个不是心律失常对吧？
季思功医生
缺乏锻炼心率变异性就大
季思功医生
么事
季思功医生
都在正常范围
患者
我的心率变异性在45-50ms左右，这个是正常的吗？还是有偏高或者偏低呀？我也不是很懂
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
季思功医生
正常的
季思功医生
没事
季思功医生
不要老是去关注自然会好
患者
哦哦好的，我想了解一下，心内科一般这个指标在多少ms之内的呀？我网上看的没看懂哈哈哈。我这个是肯定没啥问题的吧
季思功医生
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季思功医生
没事，正常的
患者
您好，我刚刚稍微一用力心率就90多，然后我摸着脉搏的，一会儿又80朵一会儿有70多，这种情况正常吗？不是心律不齐吧？
患者
还有就是我比如说坐着现在心率是77，然后呢，我一站起来，就心率马上会到90多，持续个一分钟左右，然后慢慢恢复到80多。这是正常现象吗
季思功医生
正常的
季思功医生
心率时刻都有波动的
患者
哦哦，这个和心率不齐还有心律失常有什么区别呀？您可以和我说一下么
季思功医生
这就是正常的心率波动呀
季思功医生
活动心率肯定要快
季思功医生
心律失常是病理性的，并且心律失常的种类很多
季思功医生
心律失常是病，这个是正常现象
患者
哦哦好的，我懂了，还有就是有时候感觉气短乏力，呼吸上不来的感觉，是心脏原因么？就是一只深呼吸感觉吸不到底，然后很不舒服感觉气上不去憋气感。
季思功医生
心脏没问题，和你缺乏锻炼肺活量低有关
患者
哦哦，还有就是洗澡稍微站一会儿，都感觉缺氧😓😓感觉自己身体体能好差啊？这个也不是心脏有问题的表现么？还有我问一下，为什么我稍微弯腰下来一点或者是蹲下来几秒钟再站起来就会感觉头晕眼花很严重啊？就是必须要弯腰一段时间才会好一点。这个是什么原因呀
季思功医生
你心脏没啥问题呀
季思功医生
虽然有症状但都和你心脏没关系呀
季思功医生
身体素质差，体位性低血压
患者
哦哦，我以前虽然都有这些症状，但是呢，以前不是很明显的，就这一个多月呆在家里越来越明显。
季思功医生
闲出来毛病了
季思功医生
多锻炼吧
季思功医生
网上有个很火的
患者
您好，我昨天晚上11点多就睡着了，然后1点醒了一次，马上睡着5点醒了一次，也是马上睡着，然后7点多醒了，这样睡眠还可以么？就是醒了两三次都能马上睡着，这个没事的吧？总睡眠时长您看一下够吗
季思功医生
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患者
白天有头晕乏力气短的话也没问题吧？不是器质性原因吧？就是之前长期睡不好导致的么？昨天晚上睡得还可以吧
季思功医生
睡眠可以的
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咨询时间: 2022-04-21
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