患者
体检空腹血糖在6.43，这个血糖值高么，需要吃药控制么（女，33岁）
赵磊医生
您好请问您化验血糖是抽血化验的吗
患者
抽血化验
赵磊医生
正常人空腹6.1以下
赵磊医生
超过7.0两次才诊断糖尿病
赵磊医生
最近甜食吃的多吗
患者
之前在怀二胎的时候，空腹就是在6.2-6.5之间，餐后两小时也是在6.0-7之间，断奶后体检空腹在4.7的样子，过了2年，这次体检空腹在6.43
患者
没怎么吃甜食，水果什么的最近也没怎么吃
赵磊医生
之前有妊娠糖尿病
赵磊医生
现在这个情况您注意控制饮食
赵磊医生
坚持锻炼身体
患者
之前也是检查说控制，没有吃过药，打过胰岛素
患者
断奶后体检，血糖正常，现在又偏高了
患者
这个情况要吃药么
赵磊医生
不需要服药的
患者
还是要买个血糖仪天天测？
赵磊医生
还没达到糖尿病的诊断标准，定期监测就可以不用天天测
患者
一周测两次？
赵磊医生
可以
赵磊医生
注意检测一下空腹和餐后两小时血糖
患者
😓没看报告的时候没觉得有什么，看了总觉得口干，但是刚喝水了…
患者
好的
赵磊医生
您的身高体重多少呢
患者
餐后两小时大于多少就需要吃药了呢
患者
152厘米，103斤
赵磊医生
餐后两小时超过11.1需要服药治疗
赵磊医生
身高一105属于理想体重
患者
嗯
患者
这个血糖不上不下
赵磊医生
理想体重47公斤
赵磊医生
现在体重是超标的
患者
是不是要控制体重，控制饮食…这个和我经常吃炖菜，吃猪肉有关么
赵磊医生
需要控制主食坚持餐后一小时锻炼，控制体重达标
赵磊医生
血糖也会稳定
赵磊医生
您平时从事轻度体力劳动还是中度体力劳动呢
赵磊医生
我帮您计算一下饮食
患者
我平时都在办公室，主要从事会计工作
赵磊医生
好的
赵磊医生
轻度体力劳动
赵磊医生
稍等帮您计算一下
患者
好的
赵磊医生
主食一天控制在210g
赵磊医生
主食就是大米小米面粉之类
赵磊医生
早中晚各70g
赵磊医生
蔬菜一天500g
赵磊医生
图片因隐私问题无法显示
赵磊医生
图片因隐私问题无法显示
赵磊医生
图片因隐私问题无法显示
赵磊医生
这个饮食表您参考一下
赵磊医生
肉蛋类一天吃三份里面食物都是等值交换
患者
按着这个把饮食控制下来，体重下来了，血糖就控制了？
赵磊医生
饮食和运动最重要的，体重控制稳定血糖也会下降
赵磊医生
锻炼适合餐后一小时进行
赵磊医生
锻炼每天需要至少30分钟
赵磊医生
持之以恒
患者
好的
赵磊医生
您可以点我头像关注一下以后方便咨询我的
患者
锻炼散步算么
赵磊医生
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患者
餐后散步可以么，跳绳可以么
赵磊医生
锻炼散步快走做操都行
患者
好的
赵磊医生
跳绳也行
赵磊医生
注意餐后一小时锻炼
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咨询时间: 2020-09-05
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