舌头溃疡，请问有什么方法见效快（女，47岁）

溃疡本身具有自限性，也有一定的复发性，发生溃疡，大多数可以对症处理，同时注意做好预防，口腔溃疡的病因认为是由多种因素导致的。口腔溃疡具有复发性，有可能是因为平时不规律的作息习惯、心理压力过大、睡眠质量不佳等原因，导致机体免疫功能下降，使口腔内的免疫平衡状态被打破，表现为口腔黏膜充血、破损等。其次是平时不良的饮食习惯，如爱吃辛辣、刺激性的食物，刺激口腔黏膜，或者挑食导致体内缺乏维生素或者微量元素等。