患者
熬夜的话胸口疼头皮麻,最近总失眠(女,26岁)
石旺清医生
你好,这种情况有多久了?
患者
以前熬夜偶尔会有,就是最近二个月吧总是有
患者
主要是左边胸口闷疼
患者
10月份我小产,修养了一个月之后头皮有时就会发麻
患者
尤其是熬夜,劳累和生气的时候
患者
头皮麻也只是左边
患者
而且总是很焦虑,尤其是晚上
石旺清医生
这个就是考虑熬夜比较辛苦,容易引起这个心肌供血不足。引起脑部供血不足表现
石旺清医生
建议就是要多休息,保证充分的睡眠。
石旺清医生
如果确实胸口不舒服的话,那你最好明天要去体检一下,做个心电图检查看一下。
患者
小产的时候就是做过一个心电图,说 有一点心肌供血不足,但是没什么大事
患者
其他的都没什么,以前有过心律不齐,也没有了
患者
医生我就是以前确诊过焦虑症和抑郁症,但是我没吃药,觉得需要自己调节,但是我现在就是有一点事情就会很紧张,然后就开始头皮麻焦虑,严重的时候就是整个人都会木一下,我这个可以自己怎么调节呢?
石旺清医生
因为你老是熬夜,再加上最近有小产,最近本身体质就是比较差,休息又不好,所以说要注意怕这个心脏的问题。
石旺清医生
首先就是要多注意休息,保证睡眠充足,再一个白天适当的户外运动,然后尽量不要去想太多。
患者
晚上就会睡不着,就整个人总会害怕焦虑,事情就不停的在脑袋里过,就睡不着了
患者
有没有可以调节的那种没有副作用的像食疗啊什么的东西可以缓解一下
石旺清医生
这种就是通过这些基本的生活方式调整,比如说休息呀,运动啊,那个放松啊什么,那你如果确实厉害的话,那只能吃点抗焦虑的药调理了。
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患者
哦,好吧,那我再多运动一下吧,我本身停排斥吃药的,还有能咨询您一下,我去年因为不适当的减肥方法瘦下来伤了身体,然后恢复后就反弹的很严重,现在体重170了都,平常就是正常吃饭也不是特别多,但是体重就是下不去,我想咨询一下我这个有内分泌失调的原因吗?
石旺清医生
有没有这个内分泌失调,这个就是要去抽血化验才知道。
石旺清医生
管住嘴,迈开腿。主要还是要控制好饮食,然后三餐规律适当的运动这个就可以了。
患者
好的,谢谢医生了!
石旺清医生
不客气,祝您身体健康。早点休息。
石旺清医生
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咨询时间: 2019-12-13