血压170饮食方面该注意哪些（男，53岁）

这种情况最重要的就是低盐低脂饮食，一定要少吃盐，这个是最主要的。其他可以多吃水果蔬菜。比如多吃点木耳，洋葱，山楂这类的食物，可以起到软化血管的作用。高血压的饮食指导包括。要多吃防止高血压的食物，比如像菌类、叶菜类、根茎类、花、种子、坚果类、水产类、动物类。水果包括苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，宜吃多含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。高血压应该少吃的食物，首先是戒烟，少吃动物脂肪，不吃动物内脏，少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物，少吃动物性蛋白。为保持血压的稳定，尽量不要吃刺激性的食品，如辛辣调味剂，不喝咖啡等兴奋性的东西。那可以吃硝苯地平控释片。