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问题描述:
小腿肚子经常，胀痛，有时偶尔抽筋（女，37岁）
分析及建议:
应该是缺钙的缘故！ 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张...
患者
小腿肚子经常，胀痛，有时偶尔抽筋（女，37岁）
于万里医生
应该是缺钙的缘故！ 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。 减少脚抽筋的办法： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂
患者
碰到小腿肚子就会有点胀痛，紧张的时候就会抽筋。吃钙片可以吗？请推荐一种
于万里医生
可以
于万里医生
吃点钙片
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咨询时间: 2015-11-11
