患者
贾医生:您好！今天上午我做了口葡萄糖糖耐量检查，这是我的检查结果报告单，请您诊断！(女性 44岁 体重62公斤，母亲，舅舅，两个表姐都有糖尿病)
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贾睿博医生
您好，非常感谢您的信任，问题已收到
贾睿博医生
稍等，我看看化验结果
贾睿博医生
按目前口服葡萄糖耐量试验可以诊断糖耐量受损，还未进入糖尿病阶段
贾睿博医生
胰岛素分泌高峰延后，提示胰岛素分泌节律已经受损了
贾睿博医生
建议饮食、运动控制，自己买个血糖仪监测正常进餐情况下血糖
贾睿博医生
喝葡萄糖与正常进餐后血糖还是有所差异
患者
医生说这个检查更准确，是吗？
患者
去年9月我做的就是正常进餐的血糖。
患者
去年检查:空腹5.64 2小时后5.68，空腹胰岛素6.69 2小时后胰岛素21.7
贾睿博医生
口服葡萄糖是标准筛查，正常进餐抽血价值不大
贾睿博医生
目前您一日三餐，自己买个血糖仪测血糖，血糖基本正常，那就饮食运动控制即可
患者
这些指标能对比吗？
贾睿博医生
饮食方面建议尽量做到定时定量进餐，主食粗粮为主，粗细粮搭配，可增加膳食纤维如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品及各种谷物，合理控制总能量。多食绿色蔬菜如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等；烹饪方法要科学，多用蒸、煮、炒、炖、拌，少用炸、煎、红烧，清淡饮食，避免油腻，切忌暴饮暴食。餐后适当运动有助于血糖的控制。鼓励餐后规律运动，餐后30分钟进行低到中等强度的有氧运动30分钟以上，不超45分钟，以微出汗，不感觉疲劳为准。推荐快步行走
患者
我还要不要再做进一步的检查？
患者
如果饮食控制得好，糖耐量会回复到正常吗？
患者
目前我晚上总有些渴，夜尿也比以前多，是不是这个糖耐量受损的症状反应
贾睿博医生
糖耐量受损大多不会有明显临床症状，您感觉口渴，夜尿多，那观察是临睡前喝水多还是正常情况夜尿也多
患者
我家多人糖尿病是否为家族遗传呢？
贾睿博医生
抽血化验糖化血红蛋白了解近2-3月血糖平均水平或者自己用血糖仪多监测几天血糖了解，不需要专门再检查
贾睿博医生
糖尿病是多因素综合作用结果，遗传因素起作用
贾睿博医生
糖耐量受损生活方式干预5-6年，部分人可以逆转
患者
我在网上查，2小时血糖超过11.1，可以确诊糖尿病，我目前已达临界值，是不是得糖尿病的几率非常之高了
患者
还有，我现在在减肥，不吃晚餐，吃代餐。这个是不是也得停下来了
贾睿博医生
有家族史，已出现糖耐量受损，进展到糖尿病几率很大。目前就是尽量延缓，可以生活方式干预，血糖基本正常就是胜利
贾睿博医生
代餐目前市场比较乱，倒不是不能用，就看产品质量了
患者
如果正常就餐，餐后2小时血糖低于7.8就是正常是吧，我目前应该每天都按照空腹和一日三餐来检测一段时间吗？
贾睿博医生
是的，连续监测3-5天血糖了解，都正常，以后可以一周测一天的了解。正常，那可以两周测一天，甚至一个月测一天去了解
患者
我这段时间还报名了个健身课程，减肥的。运动量很大，也出很多汗，这个是不是要停止了呢
贾睿博医生
可以呀，继续健身减重，不需要停
患者
就是运动量大，出汗多。出汗多，有影响吗？
患者
体重偏胖偏胖这是糖尿病的诱因吗
贾睿博医生
运动出汗，这很正常呀
贾睿博医生
肥胖本身就是糖尿病高危因素之一
患者
餐后的运动，是不是会对血糖改善后，一定要间隔30分钟吗
贾睿博医生
没有改善也就不会强调饮食运动的重要性了
贾睿博医生
刚吃完饭就运动，自己要没有不舒服也可以
患者
我经常要加班，睡眠休息方面有什么注意的
贾睿博医生
作息不规律不利于血糖控制，这医生也无法改变
患者
如果看中医调理，有没有帮助呢
患者
前天是遵照您的医嘱
贾睿博医生
可以找经验丰富的中医
患者
前提
贾睿博医生
中医对改善睡眠调理身体会有优势，但重点是看遇到什么样的中医了
贾睿博医生
津力达颗粒您可以口服试试
患者
谢谢您👍👍
贾睿博医生
不客气的
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咨询时间: 2020-10-11
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