我这个属于什么类型的咽喉炎啊（男，26岁）

慢性充血慢性咽喉炎，慢性咽炎需要找到原因，慢性咽炎主要原因一般是睡眠，情绪，胃酸反流刺激，焦虑内分泌紊乱引起的咽部不适症状，需要对因治疗，咽喉症状就会消失，不是咽炎就要消炎的，从这些原因对症治疗，放松心情，保证睡眠，注意营养均衡，积极运动锻炼增强体质，不要过于关注，能好的，没有明显因果关系，不要想太多了。