医生您好，近期感觉性生活不是特别满意，感觉阴茎变细了变小了，明显性感觉没有以前性欲望强了，我结婚2年了，我肠胃不是特别好，经常拉肚子，造成*时间变短，以前都是半小时以上，现在经常只有10到20分钟，应该怎么治疗（男，25）

要改善目前的情况需要1戒*2加强体育锻炼3补充维生素c和e4减轻生活和工作压力5温水坐浴一日两次6戒烟酒 辛辣食物。