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问题描述:
你好，我今年22岁，身高175，体重140，量出来高血压，140，89，应该怎么办啊，医生，浑身没有什么不适感！（男，20岁）96年出生
分析及建议:
您测量过几次血压了，您继续监测血压，低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,摄入足够的钾,镁,钙;适量运动,控制体重;戒烟限酒,保持心态平和,避免紧张,急躁,焦虑规律睡眠。
患者
你好，我今年22岁，身高175，体重140，量出来高血压，140，89，应该怎么办啊，医生，浑身没有什么不适感！（男，20岁）
96年出生
王忠姝医生
您好，您测量过几次血压了
王忠姝医生
您继续监测血压，改变生活方式
王忠姝医生
低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的钾，镁，钙；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心态平和，避免紧张，急躁，焦虑规律睡眠。
患者
明白
王忠姝医生
不用吃药
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咨询时间: 2016-12-22
