患者
眼睛怎么提升视力，天天上班看10小时电脑，下班还要玩3个小时手机，感觉视力下降好多，。有什么办法吗，平时注意些什么。（男，35 岁）
肖楠医生
你好，请问您现在视力是多少啊？
肖楠医生
眼睛做过检查有近视么？
患者
没有检查过，肯定下降好多
患者
应该0.8
患者
最多1.0
肖楠医生
嗯嗯，1.0是正常标准视力
肖楠医生
如果视力下降有两种情况，一种是视疲劳，另一种就是屈光不正，就是有可能是近视或者散光
患者
几年都这样，视力明显下降
患者
看东西模糊
患者
你有什么办法提升？
患者
哪里可以做检查呀
肖楠医生
嗯嗯，建议做一个验光检查，如果有近视了就需要配戴眼镜矫正，减轻眼睛的负担，控制近视增长，如果是视疲劳，平时就要注意适度用眼，看手机电脑一会就要适当休息，向远方望一望，或者做做眼保健操，充足睡眠。
患者
需要去医院吗？
肖楠医生
如果是视疲劳引起的短暂视物模糊通过充分休息可以缓解
肖楠医生
嗯嗯验光最好到正规医院，比较准确
患者
大概是要多少价钱？大概什么价钱？
患者
我不戴眼镜的
肖楠医生
如果是发生了近视或者散光，目前是没有办法改善视力或者回到以前的，需要戴眼镜矫正，不戴镜会加重眼睛负担，格外劳累，导致近视度数增长，视疲劳加重，眼睛不适
肖楠医生
验光一般几十块钱，各地略有不同
患者
像我这样视力是不是肯定会下降呀
患者
我就是当心近视呀
肖楠医生
也不一定的，视疲劳也可以看东西模糊的，但这就提醒您以后要注意适度用眼了，要爱护眼睛😊
肖楠医生
没有检查不确定的情况下，您不要太担心，不要因为不确定的事情给自己增加负担😊
患者
有些别人看的清楚的，我就看不清楚呀
患者
感觉要完蛋了
肖楠医生
屈光不正和视疲劳都可以出现这种情况，检查之后就能分清楚原因了
患者
我改天去检查一下
肖楠医生
嗯嗯，好的
患者
好的，谢谢你的答复
患者
谢谢
肖楠医生
没过关系，应该做的。还要啰嗦几句，提醒您以后好好爱护眼睛😊
肖楠医生
嗯，不用谢。如果没有别的疑问，可以会话结束后点击右上角评价帮我做个评价。如果觉得帮助到您也可以关注我，方便以后沟通。您的评价是对我的鼓励，非常感谢！
患者
好的谢谢你
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-11-27
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
