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问题描述:
如何降血压呢？特别是家族遗传性的（男，34岁）
分析及建议:
高血压应该首先改善生活行为:减轻体重,尽量将体重指数控制在25以内;减少食盐及热量摄入,食盐每日少于6克;适当补充钙及钾盐,多食用新鲜蔬菜及水果;戒烟、限制饮酒;增加适度的运动。
患者
如何降血压呢？特别是家族遗传性的（男，34岁）
曾国栋医生
您好，您的血压具体多少？
患者
90 140
曾国栋医生
您的身高 体重介意说一下吗
曾国栋医生
高血压应该首先改善生活行为:减轻体重，尽量将体重指数控制在25以内；减少食盐及热量摄入，食盐每日少于6克；适当补充钙及钾盐，多食用新鲜蔬菜及水果；戒烟、限制饮酒；增加适度的运动。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-05-17
