用手抓就这样 ，抓一下轻，抓的次数越多越红 还能看到小红点 ，应该是出血点吧？（男，29岁）

抓后红斑，突出皮肤条纹，是皮肤划痕症，属于人工性荨麻疹。不能熬夜，补充维生素D3和钙片。正常皮肤抓的重了都会有出血点的。这种就是人工性荨麻疹。如果你这一段时间都觉得皮肤瘙痒，建议还是口服抗组胺药，比如氯雷他定，每天一片。吃药1-2小时消退，但是何时不再长不好说。因为原因复杂。这就不正常了，这是你的血管脆性高，缺维生素C会出现这种情况，建议先补充维生素C，每天600毫克。症状不像，你可以查血常规。那你就好好补充维生素C，叶酸，铁。