阴冠沟有点红肿好像还有点脱皮（男，30岁）

你的包皮过长吧。嗯的，治疗方案如下。你这是患有了包皮龟头炎。先用高锰酸钾洗液或者洁尔阴清洗一下，每次3~5分钟，每日2次。然后再外涂百多邦软膏，每日涂3次。高锰酸钾洗液，配置方法是取一点点高锰酸钾粉末，用温开水兑成浅粉色，颜色不要太深，配比是1:5000。那不是摩擦所致。应该就是炎症感染所致。按照上面我说的治疗即可治愈的。治疗期间要禁欲，忌酒及辛辣食物。你这种情况三五天可以好转，一周左右可以治愈。