患者
浑身乏力 甚至时常觉得腰酸背痛 就感觉不管睡多少都不够 都觉得困 请问这个是什么情况？（女，25岁）
刘希泉医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
很长时间了 好几年了😂
患者
一直觉得是没睡好就没当回事
患者
但感觉情况越来越严重
刘希泉医生
平时运动锻炼吗？身体素质怎样？
患者
运动锻炼很少😂
患者
身体素质一般
刘希泉医生
做什么工作劳累吗？长时间坐着？用手机电脑比较多？
患者
对 久坐很多 基本一整天都坐着
刘希泉医生
睡眠怎样？多梦易醒？时间短？
患者
用手机电脑多
患者
睡眠质量其实还可以的 也不会起夜 睡眠时长也够 但是不知道为什么 睡醒就感觉很困
患者
也不是不能活动 但就是感觉很累很累 稍微活动一下就累了😂
刘希泉医生
目前看可能的有慢性疲劳，腰肌劳损，加上运动锻炼少身体素质差。
刘希泉医生
月经正常吗？有没有贫血？做过哪些？
患者
那怎么处理可以改善呀
患者
月经差不多40天来一次
患者
但是月经量是正常的
刘希泉医生
一般体检项目都正常吧？
刘希泉医生
做过哪些检查？
患者
体检项目都正常的
患者
就是医院传统的常规体检
刘希泉医生
那就没有大问题。减少坐着的时间，少用手机电脑。适当运动增强体质。可以做做中医按摩理疗。
患者
但是我现在就是干什么都累 特别影响我工作 很困扰啊😂😭
刘希泉医生
药物可以用复方枣仁胶囊一类的药物改善睡眠。
刘希泉医生
得多运动锻炼才能改善症状。
患者
好的谢谢
患者
请问我这个跟植物神经紊乱有关系吗
刘希泉医生
不客气。目前看关系不大
患者
好的谢谢
刘希泉医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2024-04-07
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
